Мантра - Ом намах Шивайя – На это земля, Ма вода, Ши огонь, Ва воздух, а Йа эфир.
Ом Намах Шивайя( На это земля, Ма вода, Ши огонь, Ва воздух, а Йя эфир, или акаша. Истинное Высшее Я, Творение, поддержание, разрушение, сокрытие, спасение-освобождение. Господство над пяти чувствами и пятью элементами.Целостность-соединение
практика в группе https //vk.com/reiki merkaba